Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Маринад для кролика с вином
842ккал80г белка360 минна порцию

Лагман с соевым мясом
502ккал26г белка50 минна порцию

Сырники с белым шоколадом и клюквой
532ккал28г белка30 минна порцию

Говядина с киноа и овощами
480ккал31г белка35 минна порцию

Пикша на пару
200ккал35г белка20 минна порцию

Соевые отбивные в панировке
368ккал25г белка40 минна порцию

Денвер-омлет с ветчиной и перцем
437ккал29г белка20 минна порцию

Салат Королевская креветка
425ккал37г белка20 минна порцию

Креветки с брокколи в чесночном соусе
501ккал36г белка20 минна порцию

Цыплёнок табака в духовке
753ккал64г белка55 минна порцию

Котлеты из судака с зеленью на пару
195ккал36г белка40 минна порцию

Сырники с мандариновой цедрой и маком
421ккал28г белка30 минна порцию

Креветки с перцем и солью по-китайски
327ккал41г белка25 минна порцию

Донер-кебаб в пите
495ккал32г белка40 минна порцию

Почки говяжьи тушёные в сметане
337ккал33г белка90 минна порцию

Рыба в соево-имбирном маринаде на пару
210ккал35г белка30 минна порцию

Рыба в лимонно-масляном соусе
297ккал37г белка20 минна порцию

Тёплый салат с кус-кусом и курицей
425ккал35г белка25 минна порцию

Креветки в соусе терияки
540ккал48г белка20 минна порцию

Творожная запеканка с манго
338ккал27г белка55 минна порцию

Фаршированная рыба по-еврейски
247ккал38г белка150 минна порцию

Свиные отбивные с квашеной капустой
570ккал36г белка50 минна порцию

Судак на пару с зелёной фасолью
276ккал45г белка25 минна порцию

Тёплый салат с курицей и ананасом гриль
300ккал31г белка35 минна порцию