Креветки в соусе терияки

Креветки в соусе терияки

Креветки, обжаренные с кунжутом и глазированные терияки, — подаются с рисом.

Терияки для креветок в России часто разбавляют ложкой воды — соус густой и при жарке легко пригорает. Обжарку ведут быстро, по минуте с каждой стороны, а кунжут подсушивают на сухой сковороде отдельно, чтобы он не горчил. Подают как самостоятельную закуску или с рисом для суши, посыпав зелёным луком.

На порцию (323 г)

ккал
540
белки
48г
жиры
10г
углеводы
64г

На 100 г: 168 ккал · Б 14,8 · Ж 3,2 · У 19,8 г

BКлетчатка 1,1 г · Сахар 4,4 г · Соль 3,7 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите рис по инструкции, 15 минут.

  2. Шаг 2. Обжарьте креветки с чесноком на масле 2–3 минуты.

  3. Шаг 3. Влейте соус терияки и готовьте ещё 1–2 минуты, пока соус не загустеет.

  4. Шаг 4. Посыпьте кунжутом и зелёным луком, подавайте с рисом.

Все обеды →
Креветки в соусе терияки: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok