Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6438
Овсяные блины без пшеничной муки
388ккал15г белка30 минна порцию
Картофель хассельбэк
365ккал8г белка70 минна порцию
Макароны с сыром по-американски
657ккал26г белка45 минна порцию
Тирамису с клубникой
447ккал6г белка30 минна порцию
Творожный кекс без сахара с изюмом
222ккал10г белка70 минна порцию
Блины на банане без пшеничной муки
388ккал12г белка25 минна порцию
Шакшука с нутом и шпинатом
457ккал25г белка30 минна порцию
Пекинская капуста тушёная с соевым соусом
98ккал4г белка15 минна порцию
Оладьи на кефире с цельнозерновой мукой
280ккал11г белка30 минна порцию
Гречневые блины с мёдом
340ккал12г белка40 минна порцию
Блинчики из протеина и яйца без муки
236ккал26г белка15 минна порцию
Тан
63ккал3г белка5 минна порцию
Ягодный ласси на кефире
147ккал5г белка5 минна порцию
Картофель с пармезаном в духовке
270ккал10г белка45 минна порцию
Тамаго сандо — японский сэндвич с яйцом
559ккал20г белка20 минна порцию
Творожные лепёшки с зеленью
228ккал18г белка35 минна порцию
Блинчики с тушёной капустой и грибами
352ккал12г белка75 минна порцию
Батат, запечённый дольками
278ккал4г белка40 минна порцию
Овсяный брауни с бананом
122ккал5г белка35 минна порцию
Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках
255ккал5г белка70 минна порцию
Кукурузные лепёшки с сыром
241ккал7г белка30 минна порцию
Несладкие панкейки с сыром и зеленью
312ккал15г белка25 минна порцию
Пирог с брусникой
369ккал6г белка70 минна порцию
Печенье для детей без сахара с яблоком
175ккал5г белка35 минна порцию