Тамаго сандо — японский сэндвич с яйцом

Тамаго сандо — японский сэндвич с яйцом

⏱ 20 минЛегко2 порцииВегетарианское

Мягкий молочный хлеб без корок и нежный яичный салат на японском майонезе. Популярная закуска японских магазинов у дома.

Японский тамаго сандо в России собирают из белого тостового хлеба без корок, который слегка подсушивают на сливочном масле. Яичный салат делают на майонезе с добавлением молока и сахара, чтобы начинка была кремовой. Такой сэндвич удобно брать на пикник или в дорогу, но есть его нужно в день приготовления.

На порцию (221 г)

ккал
559
белки
20г
жиры
34г
углеводы
43г

На 100 г: 254 ккал · Б 9,1 · Ж 15,3 · У 19,6 г

DКлетчатка 2,1 г · Сахар 6,9 г · Соль 2,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Отварите яйца 10 минут, остудите в ледяной воде и очистите.

  2. Шаг 2. Отделите желтки и разотрите их с майонезом, сахаром, уксусом, молоком, солью и перцем до кремовой массы.

  3. Шаг 3. Белки мелко порубите и вмешайте в желтковый крем.

  4. Шаг 4. Тонко намажьте хлеб маслом, выложите толстый слой начинки и накройте вторым ломтиком.

  5. Шаг 5. Срежьте корки и разрежьте пополам. Для ровного среза заверните в плёнку на 10 минут.

Все завтраки →
Тамаго сандо — японский сэндвич с яйцом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok