Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках

Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках

⏱ 70 минСредне8 порцийДесертВегетарианское

Открытый пирог на овсяно-цельнозерновом тесте с финиковой прослойкой и веером яблок с корицей.

Для российского стола такой пирог удобно печь из кисло-сладких яблок, которые дают сок и балансируют финиковую сладость. Финиковую прослойку можно сделать гуще, добавив немного лимонного сока. Если тесто кажется сухим, добавьте ложку холодной воды, но не растапливайте масло.

На порцию (136 г)

ккал
255
белки
5г
жиры
9г
углеводы
38г

На 100 г: 187 ккал · Б 3,5 · Ж 6,6 · У 27,7 г

CКлетчатка 6,3 г · Сахар 19,9 г · Соль 0 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

8 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Хлопья смелите в муку, смешайте с цельнозерновой мукой, порубите с холодным маслом, добавьте яйцо и 1–2 ст. л. холодной воды. Охладите тесто 20 минут.

    Шаг 1: Хлопья смелите в муку, смешайте с цельнозерновой мукой, порубите с холодным масл
  2. Шаг 2. Финики замочите в кипятке на 10 минут и пробейте в пасту с лимонным соком.

    Шаг 2: Финики замочите в кипятке на 10 минут и пробейте в пасту с лимонным соком.
  3. Шаг 3. Раскатайте тесто, выложите в форму 24 см с бортиками и наколите вилкой.

    Шаг 3: Раскатайте тесто, выложите в форму 24 см с бортиками и наколите вилкой.
  4. Шаг 4. Распределите финиковую пасту по дну, сверху веером уложите тонкие дольки яблок и посыпьте корицей.

    Шаг 4: Распределите финиковую пасту по дну, сверху веером уложите тонкие дольки яблок и
  5. Шаг 5. Выпекайте 40 минут при 180 °C до мягкости яблок и румяных бортиков.

    Шаг 5: Выпекайте 40 минут при 180 °C до мягкости яблок и румяных бортиков.
Все перекусы →
Пирог с яблоками и корицей без сахара на финиках: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok