Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6438

Рисовая каша с изюмом и мёдом до тренировки
330ккал8г белка30 минна порцию

Фриттата с грибами и шпинатом
278ккал22г белка30 минна порцию

Булочки с корицей ПП на творожном тесте
166ккал11г белка45 минна порцию

Ячневая каша на воде ПП
206ккал6г белка35 минна порцию

Квашеная капуста с хреном и чесноком
95ккал5г белка30 минна порцию

Салат с нутом, огурцом и зеленью
278ккал11г белка15 минна порцию

Заправка с винным уксусом и травами итальянская
141ккал0г белка5 минна порцию

Пицца с баклажанами и томатами
576ккал24г белка45 минна порцию

Ягодное желе на агаре
70ккал1г белка20 минна порцию

Фриттата с черри и моцареллой
306ккал23г белка25 минна порцию

Творожный крем с клубникой в стакане
349ккал33г белка10 минна порцию

Имбирное печенье без сахара на мёду
196ккал4г белка60 минна порцию

Брюссельская капуста жареная с чесноком
141ккал6г белка20 минна порцию

Скрэмбл с грибами и пармезаном
388ккал24г белка15 минна порцию

Банан с творожным сыром и мёдом
276ккал5г белка5 минна порцию

Суп с лисичками и сливками
127ккал4г белка35 минна порцию

Банановые панкейки с черникой
333ккал14г белка25 минна порцию

Брауни без выпечки из фиников и орехов
221ккал4г белка15 минна порцию

Постные блины на овсяном молоке
354ккал6г белка40 минна порцию

Капуста маринованная по-грузински
130ккал6г белка40 минна порцию

Салат для похудения с сельдереем и яблоком
125ккал2г белка10 минна порцию

Салат с зелёной чечевицей и овощами
236ккал14г белка35 минна порцию

Пряники без сахара на мёду
205ккал4г белка50 минна порцию

Хлебцы из овсянки и семян
195ккал6г белка70 минна порцию