
Имбирное печенье без сахара на мёду
Пряное хрустящее печенье с имбирём, корицей и гвоздикой на мёду — пахнет как новогодние пряники.
Имбирное печенье на мёду удобно печь к чаю или в подарок, особенно в холодный сезон. Мёд берите густой, не цветочный разбавленный, а масло — холодное, тогда тесто не расползётся. Цельнозерновую муку можно частично заменить обычной, если хочется более нежной текстуры. Не передержите в духовке: оно быстро темнеет и горчит, а внутри должно остаться чуть мягким.
На порцию (53 г)
- ккал
- 196
- белки
- 4г
- жиры
- 8г
- углеводы
- 26г
На 100 г: 370 ккал · Б 8,2 · Ж 14,3 · У 49,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука цельнозерновая200 г1⅓ стакана
- Мёд100 г3,5 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%60 г60 г
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Имбирь молотый6 г2 ч. л.
- Корица молотая4 г1 ч. л.
- Гвоздика1 гщепотка молотой
- Сода пищевая3 г½ ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Растопите масло с мёдом, остудите до тёплого.

Шаг 2. Смешайте муку со специями и содой, добавьте медово-масляную смесь и яйцо, замесите плотное тесто.

Шаг 3. Заверните в плёнку и охладите 30 минут.

Шаг 4. Раскатайте толщиной 4 мм на пергаменте, вырежьте фигурки.

Шаг 5. Выпекайте 8–10 минут при 180 °C. Печенье твердеет при остывании — не передерживайте.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию