Банан с творожным сыром и мёдом

Банан с творожным сыром и мёдом

Половинки банана с полосками творожного сыра, мёдом и корицей — десерт-перекус за минуту.

В России этот перекус готовят из спелого банана, творожного сыра и ложки мёда с корицей. Сыр должен быть комнатной температуры, тогда он ложится ровно и не рвёт банан. Миндальные лепестки можно заменить грецкими орехами. Ошибка — брать недозрелый банан: он вяжет и плохо сочетается с сыром.

На порцию (174 г)

ккал
276
белки
5г
жиры
13г
углеводы
36г

На 100 г: 159 ккал · Б 2,6 · Ж 7,4 · У 20,8 г

CКлетчатка 4,6 г · Сахар 23,6 г · Соль 0,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

1 порция

Приготовление

  1. Шаг 1. Разрежьте банан вдоль пополам.

  2. Шаг 2. Нанесите на срез творожный сыр.

  3. Шаг 3. Полейте мёдом, посыпьте корицей и миндальными лепестками.

Все перекусы →
Банан с творожным сыром и мёдом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok