Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6438

Сырники из зернёного творога
412ккал30г белка30 минна порцию

Яичница-глазунья с авокадо и томатами
356ккал16г белка10 минна порцию

Варенье из айвы
389ккал0г белка1440 минна порцию

Сырники из рикотты
426ккал23г белка25 минна порцию

Запеканка из творога с бананом и черникой
268ккал28г белка45 минна порцию

Овсянка с замороженной вишней и какао
230ккал9г белка15 минна порцию

Лобио в горшочке по-грузински
450ккал22г белка150 минна порцию

Скрэмбл с черри и моцареллой
488ккал32г белка10 минна порцию

Сырники с финиками без сахара
344ккал28г белка30 минна порцию

Варенье из красной смородины желе
334ккал1г белка60 минна порцию

Намазка из авокадо с творогом
135ккал8г белка10 минна порцию

Песто из рукколы
209ккал4г белка10 минна порцию

Крем-суп из батата с имбирём
306ккал5г белка35 минна порцию

Минестроне
150ккал7г белка45 минна порцию

Шоколадные маффины на йогурте
198ккал8г белка35 минна порцию

Капуста, тушённая квашеная с луком
144ккал4г белка55 минна порцию

Песто красное из вяленых томатов
168ккал4г белка10 минна порцию

Фриттата в аэрогриле
360ккал20г белка35 минна порцию

Сырники с бананом и корицей на овсяной муке без яиц
374ккал30г белка30 минна порцию

Заправка для супа из зелени солёная
51ккал3г белка40 минна порцию

Яблочные маффины с корицей
202ккал7г белка40 минна порцию

Попкорн в аэрогриле
148ккал4г белка15 минна порцию

Ореховый микс с сухофруктами
215ккал7г белка5 минна порцию

Жареный бурый рис с яйцом и овощами
433ккал17г белка50 минна порцию