Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1479
Протеиновый кекс в кружке
287ккал34г белка5 минна порцию
Чизкейк ПП из творога без коржа
185ккал18г белка90 минна порцию
Чизкейк без выпечки с клубникой
207ккал15г белка40 минна порцию
Панакота ПП на молоке и йогурте
130ккал10г белка25 минна порцию
Пирог с черникой
369ккал6г белка70 минна порцию
Протеиновый чизкейк без выпечки
220ккал23г белка30 минна порцию
Варенье без сахара из вишни
85ккал1г белка60 минна порцию
Овсяное печенье с шоколадом и орехами
224ккал5г белка30 минна порцию
Варенье без сахара из яблок
99ккал1г белка90 минна порцию
Ягодный крамбл
290ккал4г белка45 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и мятой
201ккал8г белка10 минна порцию
Торт «Киевский»
410ккал5г белка300 минна порцию
Конфеты из фиников без сахара в кокосовой стружке
181ккал3г белка20 минна порцию
Морковный торт
533ккал7г белка100 минна порцию
Торт «Молочная девочка»
354ккал7г белка90 минна порцию
Тирамису ПП
176ккал15г белка30 минна порцию
Торт «Сникерс»
559ккал12г белка150 минна порцию
Мармелад без сахара на агаре из сока
45ккал1г белка20 минна порцию
Торт «Павлова»
296ккал3г белка180 минна порцию
Банановый торт
401ккал6г белка100 минна порцию
Торт с маскарпоне и ягодами
439ккал7г белка100 минна порцию
Блинный торт ПП с творожным кремом
320ккал23г белка90 минна порцию
Маффины с черникой классические
221ккал4г белка35 минна порцию
Торт «Ферреро Роше»
623ккал10г белка150 минна порцию