Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 1443
Суп овощной с капустой и картофелем
118ккал3г белка40 минна порцию
Яичница с помидорами и чесноком
358ккал23г белка10 минна порцию
Овощи на мангале
194ккал4г белка40 минна порцию
Песочное печенье
316ккал4г белка50 минна порцию
Классические сырники на сковороде
475ккал33г белка25 минна порцию
Овсяное печенье классическое
316ккал6г белка35 минна порцию
Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию
Рогалики с вареньем
433ккал6г белка60 минна порцию
Лечо из перца и томатов
183ккал5г белка45 минна порцию
Творожная запеканка классическая
321ккал28г белка55 минна порцию
Капуста, тушённая с морковью и луком
148ккал5г белка50 минна порцию
Заливной пирог с капустой на кефире
230ккал9г белка60 минна порцию
Ленивые вареники с творогом
364ккал29г белка20 минна порцию
Жаркое из грибов с картофелем
277ккал9г белка50 минна порцию
Овощи, запечённые в духовке на противне
236ккал5г белка50 минна порцию
Овощное рагу с кабачками и картофелем
205ккал5г белка50 минна порцию
Оладьи из кабачков с чесноком классические
389ккал10г белка35 минна порцию
Тонкие блины на молоке
351ккал12г белка40 минна порцию
Блины на кефире с дырочками
339ккал12г белка40 минна порцию
Картофельные драники в духовке
283ккал7г белка45 минна порцию
Макароны с сыром
556ккал21г белка15 минна порцию
Картофель фри в аэрогриле
226ккал5г белка40 минна порцию
Оладьи на кефире пышные
360ккал11г белка30 минна порцию
Макароны со сливочным маслом на гарнир
337ккал9г белка15 минна порцию