
Тонкие блины на молоке
Базовые тонкие блины — кружевные и эластичные; с творогом, ягодами или мёдом они становятся завтраком.
В России тонкие блины делают на молоке с добавлением кипятка — тогда они получаются кружевными. Сковороду раскаляют один раз и больше не моют, только протирают маслом; первая партия часто идёт на пробу.
На порцию (214 г)
- ккал
- 351
- белки
- 12г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 46г
На 100 г: 164 ккал · Б 5,7 · Ж 6,1 · У 21,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 2.5%500 г2 стакана
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная200 г1,5 стакана
- Сахар20 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
- Масло подсолнечное рафинированное25 г2 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца с сахаром и солью, влейте половину молока.

Шаг 2. Постепенно вмешайте муку до гладкости, затем остальное молоко и масло.

Шаг 3. Дайте тесту постоять 15 минут.

Шаг 4. Жарьте на разогретой сковороде по 1 минуте с каждой стороны, наливая тонкий слой.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию