
Заливной пирог с капустой на кефире
Самый популярный пирог с капустой: жидкое тесто на кефире и много нежной молодой капусты с укропом.
В России такой пирог готовят на кефире или сметане, с капустой и яйцом. Тесто заливают в форму, иногда сверху кладут кусочки сливочного масла для румяной корочки. Едят горячим, часто на завтрак или как перекус, с молоком или чаем.
На порцию (201 г)
- ккал
- 230
- белки
- 9г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 114 ккал · Б 4,2 · Ж 4,5 · У 13,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Капуста белокочанная600 г½ кочана
- Кефир 2.5%250 г1 стакан
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Мука пшеничная180 г1,2 стакана
- Сода пищевая4 г½ ч. л.
- Масло сливочное 82.5%40 г40 г
- Укроп15 гпучок
- Соль7 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Капусту тонко нашинкуйте, посолите и помните руками, добавьте укроп.

Шаг 2. Кефир смешайте с содой, через 5 минут добавьте яйца, растопленное масло, щепотку соли и муку.

Шаг 3. Выложите капусту в смазанную форму и залейте тестом, слегка встряхнув форму, чтобы тесто проникло вниз.

Шаг 4. Выпекайте 40–45 минут при 180 °C до золотистого цвета.

Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию