Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843
Стейк на мангале
784ккал58г белка30 минна порцию
Якитори — куриные шашлычки по-японски
320ккал37г белка40 минна порцию
Корейская жареная курица в остром соусе
769ккал47г белка50 минна порцию
Гуляш из говядины в казане
403ккал30г белка150 минна порцию
Креветки со спаржей
259ккал36г белка15 минна порцию
Кацудон — свинина с яйцом на рисе
914ккал47г белка40 минна порцию
Баранина тушёная с овощами в казане
601ккал33г белка120 минна порцию
Тикин кацу — курица в панко
555ккал44г белка35 минна порцию
Казеиновый коктейль на ночь
279ккал34г белка5 минна порцию
Мидии в сливочном соусе с горчицей ПП
389ккал30г белка20 минна порцию
Стейк стриплойн на гриле
608ккал60г белка30 минна порцию
Боул с курицей терияки и рисом
505ккал47г белка30 минна порцию
Тостадас с курицей и авокадо
493ккал36г белка35 минна порцию
Куриные медальоны в сливочном соусе
397ккал49г белка30 минна порцию
Мидии по-провански в белом вине
801ккал65г белка25 минна порцию
Мясной рулет митлоф
504ккал27г белка80 минна порцию
Телятина в сливочном соусе
418ккал33г белка35 минна порцию
Бургер с грибами и швейцарским сыром
775ккал44г белка35 минна порцию
Курица с овощами по-азиатски в сковороде вок
290ккал33г белка25 минна порцию
Лосось в сливочно-икорном соусе
669ккал48г белка25 минна порцию
Шурпа на костре в казане
517ккал27г белка150 минна порцию
Говяжьи щёки, тушённые с овощами
547ккал52г белка200 минна порцию
Лосось терияки
536ккал42г белка25 минна порцию
Баранина в казане с картофелем
614ккал33г белка100 минна порцию