Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291

Пшённые оладьи
379ккал12г белка30 минна порцию

Суп из молодой ботвы свёклы
119ккал4г белка35 минна порцию

Энчилада с фасолью
479ккал19г белка45 минна порцию

Хлопья ржаные на молоке
353ккал10г белка15 минна порцию

Плотва жареная
487ккал50г белка35 минна порцию

Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию

Постная толма с фасолью и чечевицей
265ккал12г белка120 минна порцию

Хамса солёная
279ккал26г белка20 минна порцию

Тюлька маринованная
195ккал21г белка25 минна порцию

Картофельный салат с горчичной заправкой
224ккал4г белка35 минна порцию

Нутовые котлеты с гречкой
292ккал10г белка45 минна порцию

Весенний суп с черемшой и яйцом
189ккал13г белка30 минна порцию

Нутовые котлеты с морковью и зеленью
298ккал12г белка40 минна порцию

Щи со свекольной ботвой
178ккал11г белка45 минна порцию

Сардины, запечённые с чесноком
444ккал39г белка25 минна порцию

Тунцовые котлеты с сыром
432ккал44г белка25 минна порцию

Карась в томатном соусе
418ккал47г белка60 минна порцию

Копчёный тофу с тушёной капустой
245ккал16г белка40 минна порцию

Ирландский содовый хлеб
237ккал9г белка55 минна порцию

Банановое молоко
91ккал1г белка3 минна порцию

Хумус из белой фасоли
160ккал7г белка15 минна порцию

Щи со снытью
212ккал9г белка45 минна порцию

Сочиво с ячменём и маком
338ккал8г белка90 минна порцию

Салат из одуванчиков
158ккал4г белка40 минна порцию