Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Курица с овощами в аэрогриле
330ккал50г белка25 минна порцию
Горбуша, засоленная под сёмгу
153ккал18г белка1460 минна порцию
Салат из свёклы с фасолью на зиму
373ккал11г белка120 минна порцию
Суп из белокочанной капусты с томатами и сельдереем
85ккал4г белка40 минна порцию
Запеканка картофельная с фаршем в аэрогриле
550ккал25г белка60 минна порцию
Мясо по-купечески в мультиварке
560ккал29г белка75 минна порцию
Сырники с яблоком без муки
406ккал34г белка30 минна порцию
Маффины-омлеты с колбасками на неделю
400ккал24г белка35 минна порцию
Салат из перца на зиму
298ккал4г белка50 минна порцию
Свиные рёбрышки в соусе барбекю в мультиварке
699ккал31г белка100 минна порцию
Лобио из стручковой фасоли с яйцом
215ккал11г белка30 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Финики, фаршированные орехами
283ккал5г белка10 минна порцию
Яичница с капустой
216ккал13г белка20 минна порцию
Отбивные в аэрогриле с сыром
408ккал36г белка35 минна порцию
Варенье из ранеток целыми яблочками
375ккал0г белка1440 минна порцию
Салат из моркови по-корейски на зиму
289ккал3г белка60 минна порцию
Намазка из ветчины и сыра
220ккал14г белка15 минна порцию
Крем-суп из кукурузы
238ккал7г белка30 минна порцию
Куриные котлеты с сыром без хлеба
377ккал33г белка30 минна порцию
Шашлык из говядины в гранатовом маринаде
584ккал49г белка300 минна порцию
Варёные яйца и куриная грудка на неделю — заготовка
413ккал62г белка40 минна порцию
Куриные палочки в кукурузных хлопьях
252ккал34г белка30 минна порцию
Курица в кляре из яйца и сыра на сковороде
408ккал51г белка25 минна порцию