Курица с овощами в аэрогриле

Name: Курица с овощами в аэрогриле
Total time: 25 min
Yield: 2 порции
Ingredients: 400 г Куриное филе; 200 г Цукини; 150 г Перец болгарский; 60 г Лук красный; 10 г Масло оливковое; 3 г Паприка молотая; 2 г Прованские травы; 3 г Соль; 2 г Перец чёрный молотый

⏱ 25 минЛегко2 порцииБез глютена Без лактозы Высокобелковое Мало углеводов

Кусочки филе и овощи готовятся в аэрогриле почти без масла, но с румяными краями.

В России для аэрогриля курицу с овощами часто берут в виде бедра — оно сочнее филе. Лук красный можно заменить на репчатый, а цукини на кабачок. Главная ошибка — переполнить корзину: продукты должны лежать в один слой, иначе они тушатся, а не запекаются.