Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6073
Курица, тушённая с фасолью стручковой
281ккал43г белка30 минна порцию
Салат из сырой свёклы с морковью
131ккал3г белка15 минна порцию
Майонез на перепелиных яйцах
193ккал1г белка10 минна порцию
Горячий яблочный пунш с пряностями
154ккал1г белка20 минна порцию
Горячий клюквенный напиток с мёдом и имбирём
72ккал1г белка20 минна порцию
Макароны с килькой в томате
479ккал21г белка15 минна порцию
Куриное филе в медово-лимонном соусе
360ккал48г белка25 минна порцию
Салат с курицей и сладким перцем
197ккал26г белка30 минна порцию
Свёкла с квашеной капустой
104ккал3г белка10 минна порцию
Плов с говядиной на массу
850ккал42г белка120 минна порцию
Шифоновый бисквит
241ккал5г белка80 минна порцию
Медовый напиток с имбирём и лимоном
66ккал1г белка10 минна порцию
Салат Охотничий с копчёными колбасками
519ккал17г белка40 минна порцию
Чечевичный суп с говядиной
326ккал26г белка120 минна порцию
Куриное филе с цуккини в соевом соусе
299ккал45г белка20 минна порцию
Салат Генерал с говядиной и свёклой
408ккал17г белка100 минна порцию
Салат с жареной куриной печенью и луком
284ккал29г белка25 минна порцию
Соус горчичный к сельди
113ккал1г белка5 минна порцию
Рис с яйцом и фаршем на массу
832ккал36г белка25 минна порцию
Салат с куриными сердечками и морковью по-корейски
339ккал17г белка60 минна порцию
Свёкла с сельдью и луком
196ккал12г белка20 минна порцию
Майонез чесночный с травами
194ккал1г белка15 минна порцию
Гриссини
163ккал4г белка90 минна порцию
Стейк сёмги в духовке с овощами
455ккал36г белка35 минна порцию