Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6073
Ячневая каша с жареным луком
300ккал7г белка40 минна порцию
Лимонад имбирный без сахара на мёду
61ккал1г белка15 минна порцию
Зелёный сок с огурцом и яблоком
107ккал2г белка10 минна порцию
Минтай тушёный с картофелем
322ккал28г белка45 минна порцию
Печёночные котлеты из говяжьей печени с рисом
336ккал28г белка50 минна порцию
Лечо с чесноком острое
284ккал6г белка70 минна порцию
Салат с курицей и рисом
332ккал24г белка35 минна порцию
Курица по-каджунски
577ккал44г белка50 минна порцию
Батончики из фиников и арахиса
205ккал6г белка20 минна порцию
Скрэмбл из белков с индейкой
335ккал44г белка12 минна порцию
Обжорка с курицей и солёными огурцами
363ккал26г белка45 минна порцию
Арбузный сок с лаймом
122ккал3г белка10 минна порцию
Макароны с грибным соусом постные
398ккал15г белка30 минна порцию
Джем апельсиновый без сахара
94ккал2г белка60 минна порцию
Макароны по-купечески со свининой
575ккал25г белка60 минна порцию
Пельмени из говядины с зеленью
477ккал25г белка110 минна порцию
Минтай в соевом соусе
262ккал34г белка25 минна порцию
Лечо в мультиварке
238ккал5г белка70 минна порцию
Корейские яйца маяк в соевом маринаде
159ккал12г белка20 минна порцию
Изотоник домашний с лимоном и мёдом
93ккал1г белка5 минна порцию
Мультифруктовый сок
181ккал2г белка15 минна порцию
Спагетти с томатами и баклажаном постные
420ккал12г белка35 минна порцию
Пельмени в томатном соусе
491ккал20г белка35 минна порцию
Повидло сливовое без сахара
87ккал1г белка150 минна порцию