Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291

Окрошка на свекольном квасе
381ккал17г белка60 минна порцию

Морковные палочки, запечённые с мёдом
118ккал2г белка35 минна порцию

Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию

Китайский суп с кукурузой и курицей
187ккал23г белка25 минна порцию

Затирка постная с луком
283ккал6г белка35 минна порцию

Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию

Бюджетный боул с гречкой, яйцом и овощами
448ккал22г белка30 минна порцию

Печенье на сыворотке
272ккал5г белка35 минна порцию

Свекольные оладьи с яблоком для детей
311ккал7г белка30 минна порцию

Макароны с печенью
508ккал30г белка30 минна порцию

Морковные котлеты с яблоком для детей
244ккал7г белка40 минна порцию

Боул с перловкой, грибами и курицей
386ккал34г белка70 минна порцию

Пшённый боул с запечёнными овощами и яйцом
445ккал19г белка40 минна порцию

Тушёная чечевица с куриным бедром
316ккал33г белка50 минна порцию

Куриные желудки в скороварке
291ккал38г белка45 минна порцию

Груши сушёные
192ккал1г белка400 минна порцию

Пупки индейки тушёные
362ккал38г белка120 минна порцию

Кефир с зеленью и огурцом
95ккал7г белка5 минна порцию

Тыква, тушённая с яблоком
110ккал2г белка30 минна порцию

Клёцки мучные с жареным луком
409ккал13г белка30 минна порцию

Курица с перловкой и грибами
362ккал31г белка80 минна порцию

Будда-боул с гречкой, свёклой и брынзой
440ккал17г белка50 минна порцию

Капуста, жаренная с яйцом и сливочным маслом
300ккал14г белка15 минна порцию

Курица с пшеном и тыквой в духовке
394ккал32г белка60 минна порцию