Морковные палочки, запечённые с мёдом

Морковные палочки, запечённые с мёдом

⏱ 35 минЛегко3 порцииБюджетноВегетарианскоеБез глютенаБез лактозы

Морковь брусочками, запечённая с каплей мёда и масла, — сладкий хрустящий перекус вместо конфет.

Такие палочки выручают, когда хочется сладкого без конфет. Мёд лучше брать жидкий, а морковь резать одинаково, чтобы пропеклась равномерно. Оливковое масло и кунжут добавят аромат, но не переборщите с мёдом — он подгорает.

На порцию (145 г)

ккал
118
белки
2г
жиры
6г
углеводы
13г

На 100 г: 81 ккал · Б 1,4 · Ж 4,1 · У 9,2 г

AКлетчатка 3,9 г · Сахар 10,3 г · Соль 0,6 г
Записать в дневникВ избранноеГотовить по шагам

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Морковь очистите и нарежьте брусочками 1×8 см.

  2. Шаг 2. Смешайте мёд с маслом и солью, обмажьте морковь.

  3. Шаг 3. Выложите в один слой на противень с пергаментом.

  4. Шаг 4. Запекайте 20–25 минут при 200 °C, перевернув в середине, посыпьте кунжутом.

Все перекусы →
Морковные палочки, запечённые с мёдом: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok