Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Аджика из слив
171ккал2г белка90 минна порцию
Картофельное пюре с жареным луком
346ккал7г белка40 минна порцию
Курица запечённая с яблоками кусочками
380ккал41г белка55 минна порцию
Аджика из баклажанов
239ккал4г белка100 минна порцию
Рыбная запеканка из трески с картофелем
356ккал38г белка60 минна порцию
Омлет с брокколи в духовке
283ккал22г белка30 минна порцию
Картофельное пюре с чесноком
304ккал7г белка35 минна порцию
Аджика из моркови и перца
207ккал4г белка90 минна порцию
Белковый омлет с индейкой и перцем
325ккал42г белка20 минна порцию
Овощи с фаршем в духовке
477ккал24г белка60 минна порцию
Говядина с черносливом и курагой
450ккал31г белка120 минна порцию
Скумбрия фаршированная овощами
588ккал48г белка55 минна порцию
Салат из квашеной капусты с солёными огурцами и фасолью
138ккал6г белка10 минна порцию
Треска по-польски с яйцом и цветной капустой
368ккал48г белка30 минна порцию
Творожный паштет с чесноком и зеленью
105ккал13г белка10 минна порцию
Кукурузная каша с курагой
312ккал8г белка30 минна порцию
Овощи тушёные с говядиной в казане
405ккал27г белка120 минна порцию
Говядина с гречкой в мультиварке
447ккал28г белка90 минна порцию
Тефтели из индейки с рисом в мультиварке
428ккал30г белка60 минна порцию
Скумбрия малосольная
329ккал27г белка20 минна порцию
Салат из квашеной капусты с яблоком и грецкими орехами
175ккал4г белка10 минна порцию
Мексиканский красный рис
351ккал7г белка35 минна порцию
Хек, запечённый с кабачком и помидорами
314ккал36г белка35 минна порцию
Фраппе
85ккал2г белка5 минна порцию