Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2465
Пекинская капуста по-китайски в кисло-сладком соусе
135ккал3г белка15 минна порцию
Майонез с авокадо
152ккал1г белка10 минна порцию
Кичари — рис с машем и специями
310ккал13г белка50 минна порцию
Мусака постная с чечевицей
349ккал14г белка100 минна порцию
Картофель соломкой с перцем по-китайски
226ккал4г белка25 минна порцию
Брускетта с белой фасолью и розмарином
269ккал8г белка15 минна порцию
Нут с картофелем в томатном соусе
358ккал13г белка40 минна порцию
Нут с цветной капустой, запечённые с карри
304ккал14г белка40 минна порцию
Мчади — кукурузные лепёшки
315ккал5г белка25 минна порцию
Кетчуп с базиликом
101ккал2г белка90 минна порцию
Пхали из стручковой фасоли
247ккал8г белка30 минна порцию
Удон с грибами и капустой в сладком чили
493ккал17г белка20 минна порцию
Нут по-мароккански с курагой и специями
312ккал11г белка45 минна порцию
Нут с тыквой и рисом в духовке
346ккал10г белка60 минна порцию
Нут с кабачками и мятой
359ккал13г белка25 минна порцию
Салат в банке с киноа, фасолью и кукурузой
385ккал15г белка25 минна порцию
Чечевичные тефтели в томатном соусе
329ккал16г белка60 минна порцию
Баклажаны вяленые в масле
404ккал3г белка240 минна порцию
Рулетики из лаваша с нутом и морковью по-корейски
320ккал11г белка15 минна порцию
Свинушки солёные
96ккал9г белка10080 минна порцию
Чай из листьев смородины ферментированный
58ккал3г белка90 минна порцию
Нут, тушёный со шпинатом и кокосовым молоком
438ккал13г белка35 минна порцию
Сыроежки солёные
70ккал7г белка5760 минна порцию
Иван-чай ферментированный
190ккал10г белка120 минна порцию