Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849

Стейк из говядины в аэрогриле
632ккал48г белка25 минна порцию

Соус барбекю домашний
70ккал1г белка25 минна порцию

Плов с индейкой
509ккал29г белка70 минна порцию

Соус сливочно-горчичный
186ккал3г белка15 минна порцию

Хумус с печёным перцем
195ккал7г белка35 минна порцию

Соус чили сладкий домашний
75ккал1г белка20 минна порцию

Баба гануш из печёных баклажанов
119ккал3г белка60 минна порцию

Салат из помидоров черри с моцареллой и базиликом
213ккал10г белка10 минна порцию

Чиа-пудинг с клубникой и ванилью
249ккал9г белка15 минна порцию

Дип из сметаны и лука
209ккал3г белка30 минна порцию

Свиная вырезка в сливочном соусе
369ккал31г белка25 минна порцию

Сырная тарелка с мёдом и орехами
427ккал20г белка10 минна порцию

Долма в виноградных листьях
469ккал22г белка120 минна порцию

Плов с курицей в казане на костре
752ккал33г белка120 минна порцию

Фо га с курицей
528ккал31г белка120 минна порцию

Том ям классический с креветками и грибами
232ккал25г белка30 минна порцию

Том ям с курицей
259ккал28г белка35 минна порцию

Том ям с морепродуктами
269ккал28г белка30 минна порцию

Пад тай с креветками
577ккал30г белка30 минна порцию

Кукурузно-рисовая каша для детей
267ккал8г белка35 минна порцию

Компот из клюквы и яблок
110ккал0г белка40 минна порцию

Картошка, тушённая с колбасой
529ккал16г белка45 минна порцию

Говядина, запечённая с черносливом в духовке
394ккал33г белка150 минна порцию

Свинина с баклажанами и помидорами под сыром
518ккал44г белка60 минна порцию