
Компот из клюквы и яблок
Кисловатый рубиновый компот: клюква даёт цвет и свежесть, яблоки — мягкую сладость. Хорош и горячим, и из холодильника.
В России компот из клюквы и яблок — частый напиток на даче и дома. Яблоки берут кисло-сладкие, клюкву можно использовать замороженную. Варят недолго, чтобы яблоки не разварились, а клюква не потеряла яркость. Сахар добавляют в конце. Пьют горячим или охлаждённым, хранят в кувшине в холодильнике до трёх дней.
На порцию (406 г)
- ккал
- 110
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 27г
На 100 г: 27 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 6,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Яблоки вымойте, удалите сердцевину и нарежьте дольками. Клюкву переберите и слегка раздавите толкушкой.
Шаг 2. Доведите воду до кипения, всыпьте сахар и размешайте до растворения.
Шаг 3. Положите яблоки и варите 7 минут на среднем огне.
Шаг 4. Добавьте клюкву, верните к кипению и варите ещё 3 минуты.
Шаг 5. Снимите с огня, накройте крышкой и настаивайте 20 минут, затем процедите или оставьте с фруктами.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию