Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
Подборки
- Заготовки на зиму · 287
- Блюда в духовке · 613
- Кавказская кухня · 189
- Татарская кухня · 25
- Среднеазиатская кухня · 121
- Новогодний стол · 158
- Рецепты за 30 минут · 4824
- Рецепты из 5 ингредиентов · 4623
- Простые рецепты · 3924
- Блюда на сковороде · 172
- Рецепты для мультиварки · 379
- Рецепты для аэрогриля · 339
- Белорусская кухня · 101
- Блюда из лесных грибов · 50
- Азиатская кухня · 206
- ПП-завтраки с КБЖУ · 2325
- Завтраки до 300 ккал · 1035
- Белковые завтраки · 698
- Завтраки за 15 минут · 828
- ПП-обеды с КБЖУ · 8124
- Обеды в контейнере на работу · 1755
- Супы с КБЖУ · 650
- ПП-ужины с КБЖУ · 7860
- Ужины до 400 ккал · 4576
- Высокобелковые ужины · 2615
- Ужины за 15 минут · 574
- Высокобелковые рецепты · 3843
- Вегетарианские рецепты · 6438
- Вегетарианские обеды · 2865
- Веганские рецепты · 2465
- Рецепты без глютена · 6849
- Рецепты без лактозы · 6073
- Рецепты с низким содержанием углеводов · 2886
- Бюджетные ПП-рецепты · 2291
- Рецепты за 15 минут · 2166
- Постные рецепты · 1822
- Без сахара · 165
- Закуски · 656
- Лёгкие рецепты · 6759
- Заготовки еды на неделю · 2470
- ПП-перекусы · 4194
- Белковые перекусы · 1003
- Перекусы до 200 ккал · 1405
- ПП-десерты · 1480
- Десерты до 200 ккал · 350
- Смузи и полезные напитки · 565
- Рецепты для набора массы · 3043
- Рецепты для похудения · 2260
Найдено рецептов: 748
Салат из огурцов по-корейски быстрый
104ккал2г белка40 минна порцию
Рис с овощами на сковороде
364ккал9г белка20 минна порцию
Рис в мультиварке на гарнир
280ккал5г белка40 минна порцию
Болоньезе из чечевицы со спагетти
485ккал20г белка50 минна порцию
Соус ПП томатный без сахара
79ккал3г белка25 минна порцию
Салат из айсберга с огурцом и помидорами
101ккал2г белка10 минна порцию
Томатный суп с фасолью
197ккал10г белка30 минна порцию
Томатный суп из консервированных томатов
112ккал3г белка25 минна порцию
Сухарики с чесноком в аэрогриле
191ккал4г белка15 минна порцию
Картофель в мундире
238ккал5г белка35 минна порцию
Салат Метёлка с капустой, морковью и свёклой
90ккал3г белка15 минна порцию
Грибной суп с гречкой
155ккал6г белка40 минна порцию
Чипсы из лаваша в аэрогриле
203ккал5г белка15 минна порцию
Салат из капусты с кукурузой и огурцом
109ккал3г белка15 минна порцию
Грибы с картофелем жареные
311ккал9г белка40 минна порцию
Картофель отварной с жареным луком
293ккал6г белка35 минна порцию
Салат из капусты с огурцом и зелёным горошком
97ккал3г белка15 минна порцию
Вареники с капустой
379ккал11г белка90 минна порцию
Аджика из кабачков
173ккал3г белка120 минна порцию
Аджика из яблок
223ккал3г белка120 минна порцию
Попкорн домашний солёный
185ккал4г белка10 минна порцию
Крем-суп из красной чечевицы с томатами
250ккал14г белка35 минна порцию
Огурцы по-корейски с кунжутом
78ккал2г белка30 минна порцию
Борщ постный с черносливом и грибами
212ккал6г белка90 минна порцию