
Рис в мультиварке на гарнир
Рассыпчатый рис в мультиварке: правильная пропорция и режим — и никакого присмотра.
В российских мультиварках рис на гарнир часто делают в режиме «Рис» или «Варка», добавляя ложку масла. Чтобы крупа не пригорела, воду берут на палец выше уровня риса. Ошибка — открывать крышку сразу после сигнала: пару нужно дать выйти, иначе рис останется сыроватым.
На порцию (229 г)
- ккал
- 280
- белки
- 5г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 59г
На 100 г: 123 ккал · Б 2,2 · Ж 1,3 · У 25,9 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Рис белый300 г2 мультистакана
- Вода600 г4 мультистакана
- Масло подсолнечное рафинированное10 г2 ч. л.
- Соль5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Промойте рис до прозрачной воды.
Шаг 2. Выложите в чашу, добавьте масло и соль, залейте водой.
Шаг 3. Готовьте в режиме «Рис» или «Крупа» 30–35 минут.
Шаг 4. После сигнала перемешайте и оставьте на подогреве 5 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию