Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6073
Козинак из кунжута
215ккал5г белка35 минна порцию
Свиная корейка в маринаде на гриле
470ккал45г белка40 минна порцию
Кулеш постный с пшеном и грибами
249ккал8г белка45 минна порцию
Курица с перцем и луком на сковороде
270ккал42г белка25 минна порцию
Карп жареный кусочками
532ккал50г белка40 минна порцию
Треска под маринадом
303ккал27г белка60 минна порцию
Салат Охотничий на зиму
254ккал4г белка80 минна порцию
Салат Аджапсандал холодный
200ккал4г белка45 минна порцию
Уха из карпа
283ккал31г белка50 минна порцию
Картофельные зразы в аэрогриле
321ккал11г белка60 минна порцию
Гуляш из курицы в мультиварке
297ккал37г белка50 минна порцию
Свиная грудинка, запечённая в духовке
789ккал15г белка150 минна порцию
Куриные желудки в томатном соусе с гречкой
433ккал40г белка90 минна порцию
Свекольник горячий постный
142ккал3г белка60 минна порцию
Куриное филе в овсяной корочке на сковороде
339ккал44г белка25 минна порцию
Карп, запечённый целиком в фольге
525ккал61г белка60 минна порцию
Салат Тёщин язык из баклажанов на зиму
361ккал6г белка90 минна порцию
Крем-суп из кабачков с мятой
111ккал2г белка30 минна порцию
Хашлама в мультиварке
446ккал35г белка180 минна порцию
Овсянка с кокосовой стружкой и бананом на воде
289ккал7г белка10 минна порцию
Горбуша в аэрогриле
319ккал42г белка25 минна порцию
Салат Осенний на зиму
216ккал4г белка60 минна порцию
Крем-суп из моркови с апельсином
148ккал4г белка35 минна порцию
Голень индейки с вишнёвым соусом
581ккал71г белка140 минна порцию