Рецепты с КБЖУ
Впишите, что есть в холодильнике, — подберём блюдо из этих продуктов, а калории и БЖУ запишутся в дневник одним нажатием, без ручных подсчётов.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2166

Безалкогольный «Апероль» с апельсином
114ккал1г белка5 минна порцию

Холодный суп из авокадо и огурца
210ккал3г белка10 минна порцию

Королевские вешенки, жаренные как гребешки
190ккал7г белка20 минна порцию

Ягодный салат с творожным кремом
219ккал17г белка10 минна порцию

Сорбет из манго и лайма
104ккал1г белка10 минна порцию

Салат из арбуза с фетой и мятой
172ккал6г белка10 минна порцию

Ролл из лаваша с хумусом и овощами
243ккал10г белка10 минна порцию

Тост с рикоттой, грушей и мёдом
433ккал18г белка7 минна порцию

Сэндвич с лососем и огурцом
320ккал17г белка10 минна порцию

Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212ккал8г белка20 минна порцию

Салат из хурмы с брынзой и рукколой
240ккал9г белка10 минна порцию

Банановый сплит
557ккал9г белка10 минна порцию

Крем-чиз с ягодами в стакане
373ккал5г белка15 минна порцию

Тропический фруктовый салат с лаймом
191ккал3г белка15 минна порцию

Лимонад без сахара на стевии
26ккал1г белка10 минна порцию

Салат из персиков, моцареллы и базилика
280ккал16г белка10 минна порцию

Сэндвич с хумусом и печёными овощами
293ккал14г белка15 минна порцию

Манговый лимонад
77ккал1г белка15 минна порцию

Оладьи из шпината
323ккал19г белка25 минна порцию

Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию

Сэндвич из ржаного хлеба с индейкой и авокадо
300ккал20г белка15 минна порцию

Греческий салат с тунцом
365ккал31г белка15 минна порцию

Сэндвич с яйцом и шпинатом в цельнозерновой булке
396ккал23г белка15 минна порцию

Лимонад из щавеля
76ккал0г белка15 минна порцию