Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6073
Салат с килькой и яйцом
349ккал20г белка30 минна порцию
Брускетта с креветками и чесноком
400ккал27г белка20 минна порцию
Винегрет с сельдью и яблоком
272ккал13г белка60 минна порцию
Энергетические шарики из кураги и овсянки
162ккал4г белка15 минна порцию
Бейглы
252ккал8г белка150 минна порцию
Мясная нарезка ассорти с соусами на праздник
234ккал19г белка20 минна порцию
Вареники заварные на кипятке
533ккал14г белка80 минна порцию
Паста алио олио
509ккал11г белка20 минна порцию
Крылышки с рисом в мультиварке
659ккал40г белка60 минна порцию
Рыбное рагу с овощами
321ккал31г белка45 минна порцию
Треска в фольге с лимоном и брокколи
267ккал40г белка30 минна порцию
Испанская тортилья с картофелем в духовке
273ккал13г белка50 минна порцию
Свинина с солёными огурцами
477ккал26г белка50 минна порцию
Бёдра в мультиварке с гречкой
525ккал47г белка65 минна порцию
Помидоры вяленые в сушилке в масле
341ккал3г белка420 минна порцию
Картошка с овощами в духовке
264ккал6г белка55 минна порцию
Курица с черносливом в мультиварке
393ккал41г белка70 минна порцию
Томатная паста домашняя
100ккал5г белка240 минна порцию
Салат Ачичук узбекский
52ккал2г белка20 минна порцию
Салат с тунцом и фасолью стручковой
290ккал34г белка20 минна порцию
Энергетические шарики с арахисовой пастой и овсянкой
258ккал8г белка30 минна порцию
Картошка жареная в аэрогриле кубиками
239ккал6г белка35 минна порцию
Картофельное пюре без молока на отваре
262ккал5г белка35 минна порцию
Свиная вырезка с черносливом в духовке
309ккал30г белка70 минна порцию