Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291

Пшённая каша с морковью
275ккал9г белка40 минна порцию

Картофельные зразы с капустой
371ккал10г белка70 минна порцию

Куриные окорочка с капустой тушёные
611ккал47г белка70 минна порцию

Мойва жареная
368ккал22г белка25 минна порцию

Мойва запечённая в духовке
272ккал21г белка30 минна порцию

Рыбная запеканка из консервов с картофелем
546ккал28г белка50 минна порцию

Колбаса жареная кружочками в аэрогриле
344ккал20г белка10 минна порцию

Рагу из чечевицы с овощами
268ккал12г белка50 минна порцию

Подлива из куриной печени
307ккал28г белка25 минна порцию

Гороховый суп с салом и шкварками
337ккал12г белка90 минна порцию

Компот из арбузных корок
111ккал1г белка30 минна порцию

Котлеты куриные с рисом
298ккал21г белка50 минна порцию

Горячие бутерброды с сардиной и луком
384ккал26г белка20 минна порцию

Котлеты куриные с манкой
305ккал24г белка50 минна порцию

Хлебцы с арахисовой пастой и яблоком
234ккал7г белка5 минна порцию

Салат с грибами и фасолью
200ккал10г белка25 минна порцию

Скумбрия с гречкой
591ккал44г белка40 минна порцию

Хлебный пудинг
323ккал9г белка60 минна порцию

Рис с горошком и кукурузой
298ккал7г белка25 минна порцию

Пудинг из манки
309ккал7г белка140 минна порцию

Рис с грибами
304ккал8г белка35 минна порцию

Пангасиус в духовке
208ккал28г белка35 минна порцию

Рулетики из лаваша со шпротами
382ккал14г белка75 минна порцию

Салат из моркови с чесноком и орехами без майонеза
188ккал4г белка15 минна порцию