
Пудинг из манки
Нежный манный пудинг с ванилью и вареньем — совсем не похож на манную кашу.
Манку заваривают густо, чтобы пудинг не расплылся после добавления яиц. Ванильный сахар и сливочное масло дают нежный вкус, не похожий на кашу. Подавать можно тёплым или холодным, с ложкой варенья сверху.
На порцию (197 г)
- ккал
- 309
- белки
- 7г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 49г
На 100 г: 157 ккал · Б 3,6 · Ж 5 · У 24,8 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Молоко 3.2%500 г500 мл
- Манная крупа70 г4 ст. л.
- Сахар60 г3 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%20 г20 г
- Яйцо куриное50 г1 шт
- Ванильный сахар8 г1 пакетик
- Варенье80 г80 г
Приготовление
Шаг 1. Доведите молоко до кипения и тонкой струйкой всыпьте манку, помешивая.
Шаг 2. Варите 5 минут на слабом огне, добавьте сахар, ванильный сахар и масло.
Шаг 3. Снимите с огня, вмешайте взбитое яйцо и взбейте венчиком 1 минуту.
Шаг 4. Разлейте по формам и охладите 2 часа.
Шаг 5. Переверните на тарелку и полейте вареньем.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию