Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Крем-суп из брокколи
161ккал10г белка25 минна порцию
Гречка с лесными грибами и сметаной
350ккал13г белка35 минна порцию
Борщ постный с черносливом и грибами
212ккал6г белка90 минна порцию
Кета, запечённая с лимоном
300ккал39г белка35 минна порцию
Намазка из авокадо с яйцом
210ккал9г белка15 минна порцию
Кета на сковороде
323ккал38г белка20 минна порцию
Намазка из творога с красной рыбой
165ккал16г белка10 минна порцию
Соус альфредо
311ккал9г белка15 минна порцию
Запечённая грудка индейки на неделю
209ккал33г белка80 минна порцию
Чечевичный суп по-турецки
234ккал14г белка35 минна порцию
Шоколадные сырники с какао
442ккал38г белка30 минна порцию
Киноа отварная на гарнир
252ккал9г белка20 минна порцию
Варенье из черники
313ккал1г белка60 минна порцию
Соус сливочный с курицей к пасте
280ккал30г белка25 минна порцию
Лосось в сливочном соусе со шпинатом ПП
485ккал37г белка25 минна порцию
Заправка из оливкового масла с лимоном
142ккал0г белка5 минна порцию
Котлеты из горбуши с рисом
329ккал35г белка45 минна порцию
Заправка бальзамическая
147ккал0г белка5 минна порцию
Свиная корейка на кости с яблоками и розмарином
534ккал50г белка110 минна порцию
Солянка грибная с белыми и солёными груздями
146ккал5г белка60 минна порцию
Заправка для греческого салата
138ккал0г белка5 минна порцию
Заправка йогуртовая с зеленью
85ккал7г белка10 минна порцию
Рисовые хлебцы с творожным сыром и мёдом
304ккал5г белка5 минна порцию
Финский суп с лососем
286ккал19г белка35 минна порцию