
Варенье из черники
Черничное варенье с цельными ягодами: густое, тёмное и ароматное. Добавляйте в кашу, сырники и выпечку.
Для густого варенья берите спелую, но не перезревшую чернику и пересыпьте её сахаром на ночь. Варите на медленном огне, снимая пену, и не мешайте слишком часто. Готовность проверяют каплей на холодной тарелке: если она не растекается, варенье готово.
На порцию (152 г)
- ккал
- 313
- белки
- 1г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 77г
На 100 г: 207 ккал · Б 0,4 · Ж 0,2 · У 50,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Черника1000 г1 кг
- Сахар800 г800 г
- Сок лимона20 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Чернику переберите и промойте, дайте стечь воде.
Шаг 2. Засыпьте сахаром и оставьте на 2 часа, чтобы пустила сок.
Шаг 3. Доведите до кипения на среднем огне и варите 15–20 минут, снимая пенку.
Шаг 4. В конце влейте лимонный сок, перемешайте и разлейте по стерилизованным банкам. Закатайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию