Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6849
Смузи манго-банан
165ккал5г белка7 минна порцию
Ягоды со сливками
269ккал2г белка10 минна порцию
Крем-суп из запечённой тыквы с чесноком
194ккал5г белка60 минна порцию
Сырный суп по-французски с курицей и сливочным сыром
435ккал26г белка45 минна порцию
Икра из грибов
198ккал6г белка80 минна порцию
Крем-суп из цветной капусты с сыром чеддер
280ккал15г белка35 минна порцию
Шоколадная паста домашняя
187ккал4г белка25 минна порцию
Салат Дунайский на зиму
252ккал3г белка90 минна порцию
Лосось с бататом
591ккал37г белка40 минна порцию
Куриная грудка фаршированная сыром и зеленью
407ккал56г белка45 минна порцию
Ленивые голубцы запеканкой
278ккал21г белка80 минна порцию
Творожная масса с ягодами и протеином
389ккал57г белка5 минна порцию
Салат из печёной тыквы с фетой и рукколой
293ккал10г белка45 минна порцию
Крем-суп из шпината со сливками
188ккал7г белка30 минна порцию
Салат с гречкой и курицей
281ккал29г белка35 минна порцию
Крем-суп из красной чечевицы с томатами
250ккал14г белка35 минна порцию
Сырники на кукурузной муке
409ккал28г белка30 минна порцию
Капрезе с помидорами и базиликом
269ккал16г белка10 минна порцию
Крем-суп из лосося со сливками
432ккал25г белка35 минна порцию
Соус карбонара
458ккал24г белка15 минна порцию
Крем-суп из тыквы с имбирём
145ккал5г белка40 минна порцию
Зефир домашний
196ккал1г белка600 минна порцию
Соус песто из базилика
213ккал3г белка10 минна порцию
Куриные бёдра в сливочно-чесночном соусе
590ккал39г белка40 минна порцию