Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Салат с тремя видами фасоли
211ккал10г белка25 минна порцию
Ячневая каша с грибами и луком в мультиварке
264ккал9г белка60 минна порцию
Капустные котлетки на пару для малыша
133ккал8г белка45 минна порцию
Гороховое пюре с тушёными овощами
307ккал15г белка70 минна порцию
Тепаче — ферментированный напиток из ананаса
110ккал0г белка4320 минна порцию
Алу гоби: картофель с цветной капустой в специях
219ккал8г белка40 минна порцию
Лук, запечённый целиком
110ккал2г белка60 минна порцию
Белая фасоль по-тоскански с томатами и розмарином
373ккал20г белка90 минна порцию
Маффины с картофелем и сыром
220ккал9г белка50 минна порцию
Чеснок запечённый
196ккал7г белка50 минна порцию
Красная фасоль с рисом по-креольски
337ккал11г белка40 минна порцию
Тыква по-корейски
129ккал2г белка40 минна порцию
Гиганты — запечённая фасоль по-гречески
272ккал11г белка90 минна порцию
Перловка томлёная в духовке
237ккал6г белка140 минна порцию
Овсяные котлеты с грибами
261ккал9г белка40 минна порцию
Котлеты из перловки с луком
312ккал7г белка80 минна порцию
Котлеты из пшена с тыквой
267ккал7г белка50 минна порцию
Пшеничная крупа Артек на гарнир
198ккал6г белка25 минна порцию
Макароны с капустой по-деревенски
403ккал12г белка40 минна порцию
Пап аль помодоро тосканский
287ккал7г белка40 минна порцию
Сальса из зелёных томатов
53ккал1г белка25 минна порцию
Маш с бурым рисом и морковью
273ккал12г белка60 минна порцию
Салат Ширази иранский
106ккал2г белка15 минна порцию
Ризи-бизи
363ккал9г белка35 минна порцию