
Тепаче — ферментированный напиток из ананаса
Мексиканский тепаче — лёгкий ферментированный напиток из ананасовой кожуры с корицей и тростниковым сахаром.
В России тепаче чаще готовят летом на даче, используя кожуру и сердцевину ананаса после еды. Вместо тростникового сахара подойдёт обычный, но тогда вкус будет проще; для аромата добавляют палочку корицы. Главная ошибка — передержать: напиток становится уксусным, поэтому пробуют каждый день.
На порцию (337 г)
- ккал
- 110
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 28г
На 100 г: 33 ккал · Б 0,1 · Ж 0 · У 8,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Ананас400 гкожура и сердцевина 1 ананаса
- Сахар тростниковый120 г6 ст. л.
- Вода1500 г1,5 л
- Корица молотая1 г1/3 ч. л. или палочка
- Гвоздика0,5 г2 бутона
Приготовление
Шаг 1. Вымойте ананас щёткой, срежьте кожуру толстым слоем вместе с частью мякоти и сердцевину; мякоть съешьте отдельно.
Шаг 2. Растворите сахар в 0,5 л тёплой воды, добавьте остальную воду, корицу и гвоздику.
Шаг 3. Сложите кожуру в банку, залейте сладкой водой и накройте марлей.
Шаг 4. Оставьте при комнатной температуре на 2–3 дня, пока на поверхности не появится пена, а вкус не станет кисло-сладким.
Шаг 5. Процедите, разлейте по бутылкам и охладите. Храните в холодильнике до 5 дней.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию