Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 6073
Салат с авокадо, огурцом и зеленью
237ккал4г белка10 минна порцию
Брусничный морс классический
113ккал0г белка30 минна порцию
Спринг-роллы с креветками в рисовой бумаге
367ккал25г белка30 минна порцию
Куриные бёдра запечённые с картофелем и розмарином по-деревенски
678ккал46г белка60 минна порцию
Салат с жареными баклажанами и помидорами
153ккал3г белка30 минна порцию
Салат с авокадо и красной рыбой
321ккал17г белка15 минна порцию
Морс из облепихи с имбирём
105ккал1г белка30 минна порцию
Суп с нутом и курицей
235ккал23г белка40 минна порцию
Морс из красной смородины
122ккал0г белка30 минна порцию
Соус ПП ягодный без сахара
59ккал1г белка15 минна порцию
Холодец ассорти из говядины и курицы
585ккал64г белка480 минна порцию
Индейка с рисом басмати и брокколи
476ккал41г белка30 минна порцию
Тост с авокадо и томатами
321ккал11г белка10 минна порцию
Рыба на пару в мультиварке
168ккал36г белка25 минна порцию
Холодец из индейки
372ккал45г белка330 минна порцию
Салат из жареных баклажанов с помидорами и чесноком
199ккал3г белка40 минна порцию
Сельдь в горчичном соусе
279ккал17г белка20 минна порцию
Куриные отбивные с овощами для спортсменов
407ккал55г белка30 минна порцию
Огурцы малосольные с горячим рассолом
72ккал3г белка20 минна порцию
Салат из печёных баклажанов на мангале
136ккал4г белка40 минна порцию
Рис с тунцом и яйцом
483ккал36г белка25 минна порцию
Заливное из языка
222ккал22г белка240 минна порцию
Огурцы маринованные с горчицей зёрнами
112ккал4г белка50 минна порцию
Заливное из рыбы
142ккал29г белка120 минна порцию