Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 3843

Зразы из говядины с овощами в духовке
429ккал30г белка55 минна порцию

Вермишель с курицей в мультиварке
417ккал32г белка45 минна порцию

Курица гриль-кусочки на сковороде-гриль
284ккал48г белка30 минна порцию

Курица с перловкой в мультиварке
480ккал33г белка100 минна порцию

Форель в соевом соусе запечённая
284ккал34г белка35 минна порцию

Салат Дамский каприз
390ккал25г белка40 минна порцию

Салат с курицей в лаваше
305ккал28г белка35 минна порцию

Сырники с бананом и мёдом на массу
727ккал41г белка30 минна порцию

Карп, запечённый с овощами
425ккал40г белка60 минна порцию

Куриные шашлычки в аэрогриле
302ккал49г белка40 минна порцию

Курица с пшеном в мультиварке
488ккал33г белка60 минна порцию

Форель в фольге с картофелем
400ккал33г белка50 минна порцию

Смэш-бургер двойной
754ккал38г белка20 минна порцию

Рыбный пирог из лаваша с минтаем и рисом
372ккал31г белка55 минна порцию

Омлет в духовке с перцем и томатами
401ккал30г белка30 минна порцию

Гнёзда из макарон с курицей и сыром
500ккал30г белка50 минна порцию

Скумбрия с картофелем в фольге
549ккал40г белка55 минна порцию

Курица по-охотничьи
613ккал47г белка60 минна порцию

Скумбрия в кляре
529ккал37г белка30 минна порцию

Салат с курицей и редисом
230ккал30г белка30 минна порцию

Гречневая каша с маслом и курицей
549ккал51г белка40 минна порцию

Куриная печень с яблоками и луком
403ккал31г белка35 минна порцию

Гречка с печенью
395ккал28г белка35 минна порцию

Курица с грибами и сыром в мультиварке
372ккал46г белка50 минна порцию