Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545

Панкейки из нутовой муки
408ккал20г белка25 минна порцию

Стручковая фасоль с кунжутом
126ккал4г белка15 минна порцию

ПП-карамель из фиников
93ккал2г белка15 минна порцию

Ночная овсянка с тыквой и пряностями
343ккал14г белка5 минна порцию

Хумус с вялеными томатами
182ккал7г белка15 минна порцию

Банановое молоко
91ккал1г белка3 минна порцию

Хумус с авокадо
142ккал4г белка15 минна порцию

Ночная овсянка на миндальном молоке
380ккал12г белка5 минна порцию

Рисовая лапша с овощами и арахисом
554ккал21г белка25 минна порцию

Хумус из белой фасоли
160ккал7г белка15 минна порцию

Хумус с кедровыми орехами и паприкой
227ккал7г белка15 минна порцию

Ночная овсянка с черешней
346ккал13г белка5 минна порцию

Салат с рыжиками солёными
171ккал4г белка10 минна порцию

Карамелизированные орехи
293ккал5г белка15 минна порцию

Хлебцы с рикоттой и ягодами
213ккал8г белка5 минна порцию

Цацики на скыре ПП
58ккал9г белка15 минна порцию

Кето-пудинг из авокадо и какао
299ккал6г белка10 минна порцию

Салат из кейла с лимоном
258ккал8г белка15 минна порцию

Салат из савойской капусты с орехами
207ккал5г белка15 минна порцию

Японский суп с тофу и морской капустой
97ккал6г белка15 минна порцию

Йогуртовый крем с маракуйей
203ккал16г белка10 минна порцию

Бок-чой с чесноком и устричным соусом
178ккал4г белка15 минна порцию

Гречневая лапша с овощами в соево-имбирном соусе
441ккал22г белка20 минна порцию

Брускетта с инжиром и козьим сыром
290ккал10г белка15 минна порцию