Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Жареный рис с яйцом на завтрак
510ккал17г белка15 минна порцию
Суп из опят с гречкой
122ккал4г белка40 минна порцию
Азиатский суп с вёшенками и удоном
173ккал7г белка25 минна порцию
Крем-суп из пекинской капусты
127ккал4г белка25 минна порцию
Белая пицца с картофелем и розмарином
608ккал24г белка45 минна порцию
Тыквенный пирог ПП без коржа
100ккал4г белка80 минна порцию
Картофель лионский с луком
326ккал6г белка40 минна порцию
Морковные оладьи с сыром
302ккал14г белка30 минна порцию
Тыквенное печенье с овсянкой
156ккал6г белка35 минна порцию
Нутовый суп с томатами и шпинатом
227ккал10г белка25 минна порцию
Нут со шпинатом по-андалузски
319ккал12г белка30 минна порцию
Соломка с солью и тмином
281ккал6г белка45 минна порцию
Рис с куркумой и горошком
228ккал6г белка25 минна порцию
Булгур с морковью и луком
236ккал7г белка25 минна порцию
Булгур с горошком и кукурузой
267ккал9г белка25 минна порцию
Картофель жареный с капустой
251ккал6г белка40 минна порцию
Крем-суп из свёклы с йогуртом
130ккал5г белка50 минна порцию
Свекольные оладьи с чесноком
281ккал11г белка25 минна порцию
Раджма — красная фасоль по-пенджабски
309ккал15г белка60 минна порцию
Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212ккал8г белка20 минна порцию
Кесадилья с фасолью и чеддером
375ккал17г белка20 минна порцию
Лепёшки из рисовой муки на кефире
266ккал6г белка25 минна порцию
Овощной гуляш с грибами и паприкой
188ккал9г белка50 минна порцию
Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию