Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Стручковая фасоль с томатами и чесноком
161ккал5г белка25 минна порцию
Пресные лепёшки (опресноки)
189ккал5г белка25 минна порцию
Мусс из вишни на манке
188ккал2г белка40 минна порцию
Цыбрики — картофельные палочки
428ккал9г белка50 минна порцию
Лаваш в тандыре по-армянски
233ккал7г белка50 минна порцию
Картофель по-бойцовски
280ккал5г белка45 минна порцию
Омлет с морковью для детей
210ккал13г белка20 минна порцию
Голубцы с чечевицей и рисом
290ккал13г белка90 минна порцию
Хлеб на сыворотке
203ккал6г белка180 минна порцию
Картофель мятый по-голландски
261ккал5г белка35 минна порцию
Чечевица с картофелем и морковью по-домашнему
274ккал13г белка50 минна порцию
Рулетики из лаваша с икрой мойвы
360ккал14г белка75 минна порцию
Рулетики из капустных листьев с овощами
75ккал3г белка20 минна порцию
Алу тикки — картофельные котлеты в специях
290ккал6г белка45 минна порцию
Дал из красной чечевицы с куркумой и кокосовым молоком
326ккал17г белка40 минна порцию
Нут тушёный с перцем и копчёной паприкой
259ккал11г белка30 минна порцию
Яичное карри по-индийски
329ккал17г белка35 минна порцию
Ржаные хлебцы с тмином
156ккал4г белка60 минна порцию
Морковные вафли с корицей
339ккал16г белка30 минна порцию
Котлеты из красной чечевицы с морковью
396ккал22г белка45 минна порцию
Рис с зеленью и лимоном
328ккал7г белка25 минна порцию
Рис с фасолью
365ккал12г белка35 минна порцию
Помидоры зелёные с горчицей
104ккал5г белка30 минна порцию
Салат из битых огурцов по-китайски
111ккал3г белка15 минна порцию