
Мусс из вишни на манке
Вишнёвый мусс на манке: ягодный отвар, сваренная крупа и долгое взбивание до розовой пены.
Для мусса вишню проваривают с сахаром, отделяют сок и варят на нём манку до плотности. Затем массу охлаждают и взбивают миксером до воздушной розовой пены. Подают в креманках, часто с молоком или сливками; хранят в холодильнике, но долго держать нельзя — мусс теряет пышность.
На порцию (240 г)
- ккал
- 188
- белки
- 2г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 44г
На 100 г: 78 ккал · Б 0,9 · Ж 0,1 · У 18,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Вишня300 г2 стакана
- Манная крупа60 г4 ст. л.
- Сахар100 г1/2 стакана
- Вода500 г2 стакана
Приготовление
Шаг 1. Проварите вишню с водой 5 минут, процедите отвар, ягоды протрите через сито.
Шаг 2. Добавьте в отвар сахар и пюре, доведите до кипения.
Шаг 3. Всыпьте манку тонкой струйкой и варите 10 минут, помешивая.
Шаг 4. Остудите до тёплого и взбейте миксером 8–10 минут до пышности.
Шаг 5. Разложите по креманкам и охладите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию