
Хлеб на сыворотке
Пышный хлеб на молочной сыворотке — отличный способ использовать её после творога.
Такой хлеб удобно печь после приготовления домашнего творога, когда сыворотки скапливается много. В России в тесто иногда добавляют немного ржаной муки для вкуса, но с одной пшеничной получается более пышный мякиш. Ошибка — брать холодную сыворотку: дрожжи не активируются, и хлеб не поднимется. Остывший батон заворачивают в пергамент и держат при комнатной температуре.
На порцию (88 г)
- ккал
- 203
- белки
- 6г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 38г
На 100 г: 232 ккал · Б 6,5 · Ж 3,6 · У 43,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Сыворотка молочная320 г1⅓ стакана
- Мука пшеничная500 г3⅓ стакана
- Дрожжи сухие6 г2 ч. л.
- Сахар15 г1 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное25 г2 ст. л.
- Соль9 г1,5 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Подогрейте сыворотку до тёплого, растворите дрожжи и сахар.
Шаг 2. Добавьте масло, соль и муку, месите 10 минут.
Шаг 3. Оставьте на 60 минут.
Шаг 4. Сформируйте батон, уложите в форму и дайте подойти 40 минут.
Шаг 5. Выпекайте 35–40 минут при 200 °C.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию