Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Хачапури с картошкой и сыром
484ккал16г белка90 минна порцию
Пюре из зелёного горошка с картофелем
169ккал6г белка25 минна порцию
Морская капуста жареная с луком
112ккал3г белка20 минна порцию
Ячменный отвар
73ккал2г белка60 минна порцию
Гороховая каша на гарнир
276ккал15г белка90 минна порцию
Овсяный отвар
102ккал3г белка70 минна порцию
Фасоль в томатном соусе на завтрак
205ккал11г белка25 минна порцию
Перловая каша на молоке с маслом
336ккал9г белка80 минна порцию
Перловка с яйцом и луком
376ккал13г белка60 минна порцию
Суп-пюре из цветной капусты и картофеля
143ккал6г белка30 минна порцию
Домашний гейнер с сухим молоком
642ккал29г белка5 минна порцию
Овощной суп с гречкой для малыша
107ккал3г белка35 минна порцию
Вафли из картофельного пюре с сыром
343ккал14г белка25 минна порцию
Спагетти с кабачками и чесноком
431ккал11г белка25 минна порцию
Котлеты из красной фасоли
242ккал10г белка35 минна порцию
Рагу из фасоли с картофелем
250ккал10г белка45 минна порцию
Пшено с луком и морковью
255ккал7г белка35 минна порцию
Пшено с грибами
263ккал9г белка40 минна порцию
Тефтели из фасоли с овсянкой
284ккал12г белка45 минна порцию
Пшено с овощами
265ккал7г белка35 минна порцию
Макароны с жареным луком и морковью
387ккал11г белка25 минна порцию
Пшённые котлеты
392ккал14г белка50 минна порцию
Самбук яблочный
169ккал4г белка180 минна порцию
Овсяное молоко домашнее
85ккал3г белка10 минна порцию