Суп-пюре из цветной капусты и картофеля

Суп-пюре из цветной капусты и картофеля

Белый кремовый суп из цветной капусты и картофеля с молоком.

Суп-пюре из цветной капусты и картофеля — осеннее блюдо, когда капуста ещё свежая и сочная. В российских семьях его часто варят на курином бульоне, но и на воде с молоком получается нежно. Важно не переварить капусту, иначе суп потеряет светлый цвет и станет сероватым.

На порцию (451 г)

ккал
143
белки
6г
жиры
5г
углеводы
19г

На 100 г: 32 ккал · Б 1,3 · Ж 1 · У 4,3 г

AКлетчатка 4 г · Сахар 5,7 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Картофель нарежьте, лук мелко порубите, капусту разберите на соцветия.

  2. Шаг 2. Залейте овощи водой и варите 20 минут.

  3. Шаг 3. Добавьте молоко и масло, посолите и пробейте блендером до гладкости.

Все обеды →
Суп-пюре из цветной капусты и картофеля: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok