Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1545
Рис джира с зирой
326ккал6г белка30 минна порцию
Паштет из грецких орехов с чесноком
167ккал4г белка15 минна порцию
Омлет с рукколой и пармезаном
315ккал23г белка10 минна порцию
Молочный коктейль на растительном молоке с бананом
224ккал4г белка5 минна порцию
Омлет со сливками и тимьяном
314ккал15г белка15 минна порцию
Стручковая фасоль по-сычуаньски
181ккал9г белка25 минна порцию
Сладкий кускус с молоком и изюмом
366ккал10г белка10 минна порцию
Тортилья-тост с яйцом сложенная
630ккал28г белка12 минна порцию
Салат с авокадо и кукурузой
231ккал7г белка15 минна порцию
Салат с авокадо и фетой
341ккал9г белка10 минна порцию
Чипсы из нори с кунжутом
98ккал4г белка15 минна порцию
Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию
Острые битые огурцы по-китайски
85ккал3г белка15 минна порцию
Тост с авокадо и фетой
414ккал16г белка10 минна порцию
Фруктовый салат с йогуртом и гранолой
273ккал16г белка10 минна порцию
Тост с фасолью в томатном соусе
398ккал16г белка10 минна порцию
Шот из облепихи и имбиря
82ккал1г белка10 минна порцию
Бриоши с мороженым по-сицилийски
431ккал9г белка10 минна порцию
Тост с хумусом и яйцом
436ккал27г белка15 минна порцию
Кето-тортильи из сыра
302ккал21г белка15 минна порцию
Парфе с йогуртом и ягодным джемом чиа
322ккал20г белка15 минна порцию
Парфе с ночной овсянкой и клубникой
316ккал13г белка10 минна порцию
Булгур с зеленью и лимоном
273ккал8г белка30 минна порцию
Тофу с зелёной фасолью в чесночном соусе
257ккал17г белка20 минна порцию