Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 1443
Капустный сок
111ккал6г белка15 минна порцию
Капустняк постный с пшеном
152ккал4г белка60 минна порцию
Морковные палочки, запечённые с мёдом
118ккал2г белка35 минна порцию
Помидоры жареные
113ккал2г белка12 минна порцию
Затирка постная с луком
283ккал6г белка35 минна порцию
Перец, тушённый с луком и томатом
156ккал4г белка30 минна порцию
Бюджетный боул с гречкой, яйцом и овощами
448ккал22г белка30 минна порцию
Печенье на сыворотке
272ккал5г белка35 минна порцию
Свекольные оладьи с яблоком для детей
311ккал7г белка30 минна порцию
Морковные котлеты с яблоком для детей
244ккал7г белка40 минна порцию
Пшённый боул с запечёнными овощами и яйцом
445ккал19г белка40 минна порцию
Груши сушёные
192ккал1г белка400 минна порцию
Кефир с зеленью и огурцом
95ккал7г белка5 минна порцию
Тыква, тушённая с яблоком
110ккал2г белка30 минна порцию
Клёцки мучные с жареным луком
409ккал13г белка30 минна порцию
Будда-боул с гречкой, свёклой и брынзой
440ккал17г белка50 минна порцию
Капуста, жаренная с яйцом и сливочным маслом
300ккал14г белка15 минна порцию
Морковные котлетки на пару для малыша
173ккал12г белка40 минна порцию
Морковь сушёная для супа
58ккал2г белка300 минна порцию
Гречка в микроволновке
280ккал10г белка20 минна порцию
Калитки карельские с картофелем
316ккал8г белка75 минна порцию
Гречнево-рисовая каша на гарнир
231ккал6г белка30 минна порцию
Салат в банке с чечевицей и морковью
264ккал14г белка35 минна порцию
Салат в банке с рисом, яйцом и кукурузой
389ккал19г белка30 минна порцию