Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291
Сырники с картофелем и сыром
458ккал26г белка40 минна порцию
Капуста, тушённая с яблоками
165ккал4г белка45 минна порцию
Говядина, тушённая с квашеной капустой
314ккал26г белка130 минна порцию
Намазка из зелёного лука с яйцом
116ккал8г белка15 минна порцию
Сырные шарики с крабовыми палочками
217ккал10г белка20 минна порцию
Сухарики из бородинского хлеба в аэрогриле
169ккал4г белка15 минна порцию
Закуска из моркови по-корейски с курицей
139ккал16г белка25 минна порцию
Капуста, тушённая с фасолью
238ккал11г белка45 минна порцию
Салат с красной фасолью и грибами
177ккал10г белка25 минна порцию
Горячие бутерброды в микроволновке с помидором и сыром
368ккал15г белка5 минна порцию
Рыбный суп из скумбрии консервированной
243ккал10г белка30 минна порцию
Рыбный суп из минтая
140ккал16г белка35 минна порцию
Творог с тёртым яблоком и корицей
364ккал33г белка5 минна порцию
Капуста, тушённая в сметане
192ккал6г белка45 минна порцию
Солянка овощная на зиму с капустой
280ккал6г белка90 минна порцию
Намазка из сельди и моркови
213ккал11г белка15 минна порцию
Салат с фасолью, яйцом и солёным огурцом
270ккал17г белка20 минна порцию
Соус алио олио чесночный
289ккал1г белка15 минна порцию
Пицца Маринара без сыра
520ккал13г белка30 минна порцию
Цветная капуста в панировке на сковороде
277ккал10г белка30 минна порцию
Намазка из яиц с горчицей и луком
188ккал10г белка15 минна порцию
Салат с фасолью и маринованным луком
214ккал9г белка25 минна порцию
Перцы, фаршированные гречкой и морковью
268ккал8г белка60 минна порцию
Беляши с картофелем
483ккал9г белка120 минна порцию