Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2291
Шашлык из куриных сердечек на мангале
365ккал34г белка70 минна порцию
Манник в аэрогриле
281ккал6г белка70 минна порцию
Творог с огурцом и зеленью
222ккал27г белка5 минна порцию
Яичница с капустой
216ккал13г белка20 минна порцию
Салат из моркови по-корейски на зиму
289ккал3г белка60 минна порцию
Варёные яйца и куриная грудка на неделю — заготовка
413ккал62г белка40 минна порцию
Фасоль с тушёнкой в мультиварке
405ккал29г белка35 минна порцию
Намазка из творога со свёклой и чесноком
124ккал10г белка10 минна порцию
Баурсаки
448ккал9г белка120 минна порцию
Творожная запеканка с рисом
283ккал19г белка60 минна порцию
Цукаты из апельсиновых корок
160ккал1г белка1500 минна порцию
Капуста, тушённая в мультиварке
141ккал5г белка70 минна порцию
Говядина, тушённая с фасолью
358ккал27г белка120 минна порцию
Намазка из творога с редисом
87ккал13г белка10 минна порцию
Адыгейский сыр жареный со специями
292ккал19г белка15 минна порцию
Крем-суп из белой фасоли
273ккал15г белка30 минна порцию
Котлеты из говядины с картофелем вместо хлеба
442ккал29г белка40 минна порцию
Индейка с гречкой по-купечески
404ккал30г белка55 минна порцию
Домашний творог из простокваши
265ккал15г белка60 минна порцию
Капуста, тушённая с рисом
241ккал6г белка50 минна порцию
Зажарка для супа на зиму из моркови и лука
295ккал4г белка70 минна порцию
Салат с кукурузой, огурцом и зеленью
101ккал2г белка10 минна порцию
Соус аррабьята
140ккал2г белка25 минна порцию
Плов с фаршем в мультиварке
640ккал23г белка70 минна порцию